Aqua Fitness 60+
Die gesundheitsorientierte Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers steht im Mittelpunkt. Die Wirkung des Wassers fördert zudem Durchblutung; stärkt das Herz-Kreislauf-System. Der Kurs ist sensibel auf individuelle Bedürfnisse angelegt - machen Sie mit und halten Sie sich nahezu "schwerelos" in Form!
Das bewirkt unser Kurs
- Entlastung von Gelenken & Wirbelsäule
- Straffung des Bindegewebes
- Förderung der Beweglichkeit und Ausdauer
- Anregung von Stoffwechsel und Durchblutung
- Verbesserung der Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit
Eckdaten:
- Kursleiterin: Frau Katrin Helmrich
- Einheiten: 8 Kurseinheiten á 45 Minuten
- Zeit: Dienstag 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
- Preis: 90,00 €
In diesem Kurs ist eine Rückerstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse möglich!
